Milujete cestování a už se nemůžete dočkat, až opět vyrazíte do své vysněné destinace za velkou louží, ale malý škraloup na vaší radosti představuje strach z důsledků změny…
Pásmová nemoc neboli jet lag, tedy narušeni biorytmu v důsledku rychlého leteckého překonání několika časových pásem, má možná nečekaně prostou a rychlou léčbu. Vědci z…
Jste noční sova? To znamená, že jdete spát pozdě a ráno byste si ideálně potřebovali přispat minimálně do deseti hodin. Jestliže nejsou na vině jen víkendové excesy, může to být…
Chystáte se na dovolenou do zámoří nebo exotických krajin? Pak se připravte na to, že můžete přechodně trpět jet lagem, neboli pásmovou nemocí. O co jde, kde se tyto potíže…